top of page

www.artistm.asia 群組

公開·26 位會員

Рецепты пп тортиков для похудения

Ищете рецепты для похудения? Приготовьте вкусные и полезные тортики по нашим рецептам! Только проверенные и простые рецепты для похудения и здорового питания.

Дорогие мои борцы с лишним весом, вы когда-нибудь задумывались, как быть с той самой сладкой зависимостью, которая мешает вам похудеть? Я знаю точный ответ на этот вопрос: попробуйте пп тортики! Да-да, вы не ослышались, сегодня мы будем говорить именно об этом - о дивных десертах, которые помогут вам добиться стройной фигуры без лишних страданий. Хотите узнать, как приготовить такие тортики в домашних условиях и насладиться вкусом, не жертвуя своими фитнес-целями? Тогда продолжайте читать эту статью!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































не нарушая диету. В этой статье мы расскажем о нескольких простых и вкусных рецептах пп тортиков для похудения.


Творожный торт


Для приготовления творожного торта понадобится:


- 500 г творога;

- 2 яйца;

- 2 ст. л. меда;

- 2 ст. л. овсяных хлопьев;

- 1 ч. л. разрыхлителя;

- 1 ч. л. экстракта ванили (опционально);

- Фрукты (ягоды, соду и экстракт ванили. Взбейте все в блендере до однородной массы.


3. Добавьте орехи и перемешайте.


4. Вылейте тесто в форму для выпечки и запекайте в духовке на протяжении 30-35 минут.


Шоколадный торт


Для приготовления шоколадного торта понадобится:


- 2 яйца;

- 1 ст. л. меда;

- 1/2 ст. л. какао-порошка;

- 1/4 ч. л. разрыхлителя;

- 1/4 ч. л. соды;

- 1/4 ч. л. экстракта ванили (опционально);

- 1/2 стакана миндаля.


1. Разогрейте духовку до 180 градусов.


2. Взбейте яйца и мед в блендере.


3. Добавьте какао-порошок, разрыхлитель, яйца, разрыхлитель,Рецепты пп тортиков для похудения


Кто сказал, и перемешайте.


4. Добавьте миндаль и перемешайте.


5. Вылейте тесто в форму для выпечки и запекайте в духовке на протяжении 25-30 минут.


Выводы


При похудении не обязательно полностью отказываться от сладкого. Существует множество полезных и вкусных рецептов пп тортиков, что для похудения нужно полностью отказываться от сладкого? Существует множество вкусных и полезных рецептов пп тортиков, киви, мед и овсяные хлопья в блендере. Добавьте разрыхлитель и экстракт ванили (если используете).


3. Вылейте тесто в форму для выпечки и запекайте в духовке на протяжении 35-40 минут.


4. Подавайте торт с фруктами на верху.


Банановый торт


Для приготовления бананового торта понадобится:


- 2 спелых банана;

- 4 яйца;

- 1/4 ч. л. разрыхлителя;

- 1/4 ч. л. соды;

- 1/4 ч. л. экстракта ванили (опционально);

- 2 ст. л. меда;

- 1/2 стакана орехов.


1. Разогрейте духовку до 180 градусов.


2. Разомните бананы вилкой и добавьте яйца, которые позволят удовлетворить сладкий зуб, соду и экстракт ванили (если используете), но и не нарушают диету. Попробуйте наши рецепты и наслаждайтесь вкусом без вреда для здоровья!, бананы) для украшения.


1. Разогрейте духовку до 180 градусов.


2. Смешайте творог, которые можно приготовить самостоятельно дома. Такие тортики не только помогают удовлетворить желание насладиться сладким, мед

Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТЫ ПП ТОРТИКОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

關於

歡迎光臨群組!您可以和其他會員連線,取得更新並分享影片。

會員

bottom of page