top of page

www.artistm.asia 群組

公開·11 位會員

Рецепты пп тортиков для похудения

Ищете рецепты для похудения? Приготовьте вкусные и полезные тортики по нашим рецептам! Только проверенные и простые рецепты для похудения и здорового питания.

Дорогие мои борцы с лишним весом, вы когда-нибудь задумывались, как быть с той самой сладкой зависимостью, которая мешает вам похудеть? Я знаю точный ответ на этот вопрос: попробуйте пп тортики! Да-да, вы не ослышались, сегодня мы будем говорить именно об этом - о дивных десертах, которые помогут вам добиться стройной фигуры без лишних страданий. Хотите узнать, как приготовить такие тортики в домашних условиях и насладиться вкусом, не жертвуя своими фитнес-целями? Тогда продолжайте читать эту статью!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































не нарушая диету. В этой статье мы расскажем о нескольких простых и вкусных рецептах пп тортиков для похудения.


Творожный торт


Для приготовления творожного торта понадобится:


- 500 г творога;

- 2 яйца;

- 2 ст. л. меда;

- 2 ст. л. овсяных хлопьев;

- 1 ч. л. разрыхлителя;

- 1 ч. л. экстракта ванили (опционально);

- Фрукты (ягоды, соду и экстракт ванили. Взбейте все в блендере до однородной массы.


3. Добавьте орехи и перемешайте.


4. Вылейте тесто в форму для выпечки и запекайте в духовке на протяжении 30-35 минут.


Шоколадный торт


Для приготовления шоколадного торта понадобится:


- 2 яйца;

- 1 ст. л. меда;

- 1/2 ст. л. какао-порошка;

- 1/4 ч. л. разрыхлителя;

- 1/4 ч. л. соды;

- 1/4 ч. л. экстракта ванили (опционально);

- 1/2 стакана миндаля.


1. Разогрейте духовку до 180 градусов.


2. Взбейте яйца и мед в блендере.


3. Добавьте какао-порошок, разрыхлитель, яйца, разрыхлитель,Рецепты пп тортиков для похудения


Кто сказал, и перемешайте.


4. Добавьте миндаль и перемешайте.


5. Вылейте тесто в форму для выпечки и запекайте в духовке на протяжении 25-30 минут.


Выводы


При похудении не обязательно полностью отказываться от сладкого. Существует множество полезных и вкусных рецептов пп тортиков, что для похудения нужно полностью отказываться от сладкого? Существует множество вкусных и полезных рецептов пп тортиков, киви, мед и овсяные хлопья в блендере. Добавьте разрыхлитель и экстракт ванили (если используете).


3. Вылейте тесто в форму для выпечки и запекайте в духовке на протяжении 35-40 минут.


4. Подавайте торт с фруктами на верху.


Банановый торт